Bientôt la rentrée, faites du sport !

Bientôt la rentrée, faites du sport !

Le mois de septembre approche. C’est la rentrée et le moment de prendre de bonnes résolutions pour commencer la nouvelle saison en pleine forme. Avec le sport ça ne s’arrête jamais. Déterminez vos objectifs selon vos capacités et envies de progresser puis pratiquez. 45 minutes d’activités sportives intenses suffisent pour obtenir des résultats à couper le souffle. Essayez, vous verrez comment on devient vite accros à l’exercice physique.

Le centre de remise en forme de Compiègne Moving Express, vous invite à découvrir ses espaces d’activités ainsi que ses divers disciplines sportives aussi originales  qu’efficaces pour perdre du poids, remodeler votre corps, retrouver ainsi une silhouette sportive, ou bien vous détendre après l’effort avec une séance de sauna idéale pour vous décontracter et éviter toute courbature et survenu de stress

Comment perdre du poids tout en vous amusant ?

Découvrez les nouveaux sports pour être bien dans votre tête et votre corps. Pour faire fondre la graisse défoulez-vous sur des exercices cardio. Essayez le vélo ou le tapis de course en très peu de temps vous perdez un maximum de calories. Aussi les séances de self fitness sont idéales pour éliminer tous vos embonpoints. En privilégiant le travail en aérobie sur l’ensemble de vos muscles fessiers, cuisses abdos, débarrassez vous de la cellulite et retrouver une silhouette mince et remodelée. Plus vous tonifierez vos muscles et plus vous dépenserez de calories. Vous verrez et constaterez vous-mêmes les résultats après quelques séances de fitness. Dès le début de votre programme d’entraînement la zone de la taille s’affinera comme par magie.

Ne vous arrêtez plus, dès que vous vous sentez mieux, davantage en forme poursuivez les efforts. Ainsi vous inscrirez vos performances dans la durée et les effets sur vos corps se remarqueront davantage. Prenez aussi le temps de bien réaliser les exercices les plus efficaces comme les pilates pour mincir du ventre et des cuisses. Avec les séances de selfitness du moving Express Compiègne, obtenir un corps de rêve devient une réalité !

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